Was beinhaltet der Mädchenkreis?

- Yoga
- Tanzpädagogische Elemente
- Theaterpädagogische Elemente
- Körperreisen
- Authentic Movement
- Kreatives Schreiben (Tagebuch)
- Kreatives Gestalten, Malen
- Achtsame Kommunikation, aktives Zuhören
 -Achtsamkeit, Meditation
- Entspannungsübungen 

Die Inhalte werden jeweils individuell auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt. 

Alle zwei Wochen wird ein sicherer Raum geschaffen, der das Erleben von Verbindung und Vertrauen im Mädchenkreis ermöglicht.

Der Kreis wird zu deinem sicheren Hafen in der turbulenten Zeit während und kurz vor der Pubertät.

Spielerische Bewegungen und Tanz laden dich zum Kennenlernen der eigenen Grenzen ein und führen zu einer Sensibilisierung mit dem eigenen Körper.

Erfahre, erforsche und entdecke dich wertfrei auf unterschiedliche Art und Weise und erlaube dir, dich mit Allem anzunehmen.

Bei uns gibt es kein richtig und falsch, denn hier darfst du dich mit all deinen Seiten in einem geschützten Rahmen erleben und zeigen. Wir schaffen einen Wohlfühlort, damit du wieder ganz in dein entspanntes Sein kommst.

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